Життєві звички, які допомагають мені жити
Корисні звички не з’являються за один день — вони формуються з маленьких, але регулярних кроків. У щоденній рутині саме прості дії мають найбільший вплив на наше самопочуття, продуктивність і якість життя. У цьому блозі я збиратиму перевірені корисні звички та практичні поради, які легко впровадити без стресу й радикальних змін. Мінімум теорії — максимум реальних інструментів, що працюють у повсякденному житті. Але для початку пропоную передивись відеоролики:
А тепер можна спробувати свої сили в інтерактивній грі " Як стати здоровим і щасливим?" в сервісі Genially ( Автор: І. Атаманенко)
Немає коментарів:
Дописати коментар